domingo, 31 de março de 2013

Decorando com paletes

Meu final de semana se resumiu a cuidar dos paletes, nossa e como dá trabalho. Vou começar a história desde o começo, porque quase não gosto de detalhes né?
Bom há umas duas ou três semanas resolvi abrir um espaço pra trabalhar, mas como precisava de um lugar específico pra colocar a maca e teria que ser fechado resolvi fazer uma divisória com paletes. Bom até aí tudo bem, procurei fotos para ver como montava e não achei nada apenas elas já prontas.
Outra coisa, como fazer a placa ? De vidro? Muito comum e resolvemos mandar fazer minhas iniciais em MDF e pregar num outro palete e colocar na parede, ficou lindo eu amei mesmo.
Meu sogro trouxe da fazenda oito paletes pra mim, porque a gente precisa de duas divisórias, ele e meu amor lixaram e serraram duas para dar as medidas certas. E depois pra montar não foi tão simples assim, tivemos que fixar no chão, na parede e ainda passar um metalon (como nem sabia o nome disso creio que seja assim que escreve) na parte de cima para não ficar frouxo.
E hoje foi o grande dia de pintar depois de já fixada e muito firme, foi bem rápida a pintura. Já ia me esquecendo tivemos a brilhante ideia de colocar 3 caixotes como nicho na divisória e colocar uma luz só pra dar um foco por dentro. Gente isso foi outra tarefa e tanto que meu amor e nossa amiga Paty fizeram com muito carinho e ficou tudo uma beleza.
Tirei várias fotos pra vocês verem, espero que gostem.


Dizem que com tigre não paga mico kkk

Como era sem pintar 


Eu e Paty com a mão na massa, ou melhor, na tinta










Espero que vocês gostem, porque deu um trabalho e tanto isso aí.

Beijoks

Campanha de Incentivo à Leitura

Bom demorou mais saiu, esse feriado a gente aproveitou pra arrumar mais coisas do meu espaço e foi aniversário duplo ontem.  Por isso estou meio sumida daqui, pra compensar tem muiiiita foto aqui, de decoração, look. Está difícil até de selecionar quais eu coloco aqui.
Enfim já estava fugindo de foco, esse post é para incentivar a leitura. Confesso que não sou a pessoa maaaais estudiosa do mundo, eu tenho é facilidade de aprendizado e isso me deixava muito "malandra". Nunca repeti de ano e me formei em 4 anos na faculdade, mas quando eu via que precisava de "saber" um pouco mais eu corria atrás e me dedicava pra valer.
Durante a faculdade li dois livros, que não eram os acadêmicos, um foi indicação de uma professora lá no primeiro período e outro de um professor excelente.
Então fiquei muito na duvida quando a Maria Eduarda   me indicou para fazer parte dessa campanha. Acho muito importante a leitura, apesar de não ser estudiosa. Tenho meus livros em casa gosto de "viajar" nas histórias, gosto para relaxar e me desligar do mundo.

Bom vamos ao que interessa, funciona da seguinte forma:


Regras: 
  • Indicar Indicar 10 blogs (é expressamente proibido oferecer a quem quiser pegar sem indicar seus blogs antes).
  • Avisar aos blogs escolhidos.
  • Colocar a imagem no blog para apoiar a campanha.
  • Responder a pergunta: Qual livro você indicaria para uma pessoa começar a ler?

Apesar do meu livro preferido ser A menina que roubava livros, vou falar sobre o Por um fio  do Drauzio Varella. No livro ele conta a história dos pacientes oncológicos que ele acompanhava, junto com a história dele. Fala-se muito da questão do cigarro no livro e como as pessoas tem um olhar diferente da vida e do mundo prestes a morrer. É muito bonito ver que a maioria queria só um dia pra fazer as coisas mais simples da vida, é um aprendizado e tanto vale muito a pena ler.

Como também sou nova por aqui, vou aderir a quebra da regra para indicar 5 também.

quinta-feira, 28 de março de 2013

Dica de presente

E nessa tarde chuvosa quem não gostaria de tomar um chocolate quente? Então é pensando nesse tempinho que venho dar uma dica pra vocês. Já tem um tempo que eu venho apreciando canecas, tenho várias em casa, que minha sogra me dá de presente e eu adoro.
Então quando foi no natal do ano passado meu namorado me perguntou o que ele daria de lembrança para os alunos dele, ideia vai e vem, 'vamos fazer canecas personalizadas' e ele adorou. Fomos até a Cri Art aqui em Catcity (Catalão) e escolhemos os modelos e a arte e mandamos fazer, foi amor a primeira vista.
Além da loja ser um sonhoooo, toda rosa com corujinhas lá é lindo. O pessoal é muito atencioso também e depois disso nunca mais largamos de ir lá. E hoje fui lá buscar as MINHAS canecas  e os adesivos que pedi pra fazer também, estou in love até agora e já estou com várias outras ideias do que fazer, a lista é enorme. Dá pra dar de presente pro dia dos namorados e todas as datas comemorativa, e o melhor pode ser usadas como porta lápis, pinceis pra maquiagem e etc.
Lá faz tudo quanto é tipo de artigos personalizados, vou mostrar as canecas que ela já fez pra gente e os meus adesivos. No instagram (@jehrbennett) também vou colocar outras coisas que irei fazer ou no canal do youtube não deixem de ficar atentas para vocês babarem comigo por esses mimos.

Contato: criartartigospersonalizados@gmail.com e tel: (64) 34115667









Espero que gostem da dica.
Beijks

quarta-feira, 27 de março de 2013

O poder da Camomila

Meninas mil desculpas, mas como está chovendo muito aqui na cidade quase não estou saindo de casa então não está tem look novo por aqui. Estou preparando uns vídeos e uns posts novos para vocês, creio que nesse feriado vou ter tempo para isso.
Alguém ai já passou chá de camomila no cabelo? Eu sempre usei produtos a base de camomila porque meu cabelo sempre foi claro, eu era muito loirinha quando pequena depois mostro pra vocês. As fotos que postei com o cabelo escuro era tinta, a cor natural dele é um castanho médio. Mesmo depois de fazer mechas eu ainda gosto de usar, deixa as mechas com mais vida e clara e o melhor de tudo é um produto natural. Observei também que quando eu usava o chá meu cabelo que é extremamente oleoso, ficava menos oleoso.
Falando em oleosidade há alguns anos atrás fiz um curso de argiloterapia, nesse curso tive um contato com o chá novamente e lá aprendi que ele é anti-inflamatório e anti séptico. Então como minha pele assim como o cabelo é muito oleosa, comecei a passar. Como passava o dia inteiro na correria quando chegava em casa minha pele estava cansada, toda vermelha e quando eu passava parecia que era outra pele. Isso porque essa pequena plantinha também é tranquilizante como a maioria já sabe, meu namorado que não gosta muito do cheiro mas eu só de sentir já me sinto calma. 
Outra opção para relaxar e ao mesmo tempo cuidar das olheiras é molhar o algodão no chá quente e colocar nos olhos, isso vai aumentar a circulação do lugar  também. Bom eu não tenho muitas olheiras mas adoro fazer pra relaxar. Na foto abaixo é a camomila desidratada que eu uso, acho melhor porque dá pra fazer um chá mais concentrado.





Beijoks

segunda-feira, 25 de março de 2013

Fisioterapia Ginecológica


Boa noiteeee lindas, vim falar um pouco sobre fisioterapia ginecológica. É uma área encantadora que trata desde incontinência urinária até o pós- parto. Tive muito prazer de ter essa manteria ministrada pela Dr. ª Tenisa Monteiro e a supervisão de estágio pela Dr.ª Francielle Democh. Com elas eu aprendi muita coisa que nunca nem imaginava que desse resultado, mas acreditem a fisioterapia em geral faz muita gente se surpreender e o melhor muita gente feliz.
Então vamos lá, essa área da fisio proporciona para o paciente o fortalecimento da musculatura interna da vagina, bem resumidamente e mais básico é isso. Aí vocês me perguntam, só isso?  E é com “isso” ajuda em certos casos de incontinência urinária e auxilia na hora do parto e na sua recuperação. Outra maravilha é para gestantes após os 3 meses de gestação pode começar a fisioterapia para ajudar nos inchaços e dores que ocorrem durante a gestação e o preparo para o parto.
Meus Deus o fisio acompanha o parto?? Sim, nós podemos e gente é assustador e lindo ao mesmo tempo, nunca vou esquecer essa experiência. Como a musculatura vai estar fortalecida a "expulsão" do bebê será mais fácil. Durante o trabalho de parto colocamos asa gestantes para caminhar, fazer exercícios respiratórios, na bola e de panturrilha. 
E não pensem que acaba por aí, depois do parto nós também ficamos em cima para ajudar a "voltar tudo ao normal". Estão pensando que é moleza? Tem mulheres que adoram outras não, mas já ouvi vários agradecimentos. 
Bom, então é isso. Tentei explicar o mais claro que pude, se vocês conhecerem alguém que se enquadra em algum desses perfis, peçam para procurarem um fisioterapeuta.




 Beijoks

Tatuagem, uma questão de opinião

Bom, estou passando aqui bem rapidinho para garantir o post de outro,nossa minha vida está uma correria.
Hoje vim falar de tatuagens, esse assunto tão polêmico. Acreditem até hoje existe muito preconceito sim, já ouvi falar cada coisa horrorosa. E a cara de espanto quando algumas pessoas descobre que eu tenho 3, nossa isso tudo? Tenho e não arrependo, porém não fico ai usando certas roupas só pra mostrar minha tatuagem, até porque tenho uma na costela um lugar que não dá pra ficar mostrando a toda hora.
Ai vem a pergunta campeã , dói? Sou suspeita pra falar porque não sou de sentir muita dor, mas são apenas algumas picadinhas e uma ardidinha só no começo.
Fiz a minha primeira com 17 (uma borboleta que significa liberdade pra mim kk) anos meu pai teve que ir comigo assinar a autorização e tudo mais, na minha família a maioria tem meus pais, tio, tias e primos. Então não foi aquela falação, mas também falar o que ? " minha mente, meu corpo" e outra o dinheiro foi meu também.
A minha segunda foi uma estrelinha no bíceps na parte de dentro do braço esquerdo ( sou canhota por isso eu fiz nessa braço)  e a ultima fiz a pouco tempo, no final do ano passado que é uma frase em latim que significa 'tudo que você precisa é de amor'. Essa eu nem tenho muita foto.
E ainda pretendo fazer mais uma no pé provavelmente. Sou apaixonada em tatuagem meu namorado também tem uma, é no triceps que significa amor, família e paz.
Dou a maior força pra quem morre de vontade de fazer mas tem medo ou sei lá o que. Não deixem a opinião dos outros mudar as suas vontades. Vai lá e faz e pronto.





Beijoks

domingo, 24 de março de 2013

TAG: Conhecendo um pouco mais


Bom meninas fiquei muito feliz ao ser indicada para responder essa TAG, espero que gostem. E obrigada a Luh Andrade.

O que você deve fazer é, falar onze coisas sobre você responder as perguntas abaixo e indicar 10 blogs com menos de 200 seguidores 


1. Bom, já tentei fazer blogs antes mas por causa da faculdade ficou difícil e corrido pra mim.

2. Tenho 21 anos, recém formada em fisioterapia e pretendo fazer pós mês que vem e estou em dúvida entre duas.

3. Nasci e moro no interior de Goiás e me sinto feliz aqui, apesar de adorar uma cidade bem movimentada.

4. Namoro há 4 anos e 1 mês, o nome dele é Fábio de Melo personal trainer. Ele me ajuda e apoia em tudo quanto é loucura que eu penso em fazer, em breve ele  vai fazer participações no blog

5. Adoro coisas meigas, rosas, lilás e coisas simples da vida são essenciais. Sou muiiiito brincalhona e uma eterna criança. A frase que mais ouço é " não acredito Jeh"

6. Trabalhei 3 anos na faculdade onde me formei, no setor de informática. E estudava ao mesmo tempo. Conheci várias pessoas por lá e guardo a lembrança de cada paciente que passou por mim e cada um trouxe um aprendizado não só acadêmico, mas pessoal também.

7. Acho que a característica mais bonita de alguém é a humildade é saber conversar com todos e tratar as pessoas bem independente de qualquer coisa, sei que as vezes é difícil mas temos que tentar nos colocar no lugar dos outros.

8. Gente o que mais me incomoda é minha pele e cabelo oleoso, sofro com isso. Apesar de não ter como fugir da genética, é cuidado em dobro, idas em dermatologista e vários produtos. Em breve vou fazer um vídeo sobre isso pra vocês.  

9. Hoje fiz meu primeiro vídeo e vi o quanto eu puxo o RRRRRR, Goiana do pé rachado kkkkkk. Sou e não nego kkk

10. Acreditem mas torço pro Internacional de POA. E pq? Minha família por parte de pai é gaucha e me identifiquei muito com o time. Adoro, quero ir ainda naquele beira rio maravilhoso e postar várias fotos aqui.

11. Adoro fazer novas amizades, converso bastante, como dizem 'tudo acontece com vc' kkkk só de lembrar morro de rir. Gente eu converso até sozinha e adooooro dançar, sou capaz de colocar videos no youtube pra ficar imitando e agora ganhei o Just dance 4 pro X-box e estou adorando é um vício.


As perguntas são:

1. Um sonho? 
Parece meio clichê mas ter muita paz, porque com paz a gente vai muito longe 

2. Uma coisa que não goste? 
Pessoas que gostam de destruir as outras

3. Uma desilusão?
Considerar muito as pessoas e oferecer uma amizade verdadeira e quando a pessoa tem uma amizade 'nova' esquece a gente

4. Que faria se lhe saísse o Euromilhões? 
Compraria uma câmera e aparelhos de dermato 

5. Prato favorito? 
Lasanha

6. Um desafio? 
No momento é conseguir fazer um cartão de visita rsrsr brincadeira, é conseguir fazer com que meu espaço terapêutico seja um sucesso 

7. O que a deixa feliz? 
O meu namorado, família e os poucos e bons amigos que tenho. Além de viajar 

8. Se o mundo acabasse agora, o que faria? 
Ficaria junto com meu amor
 9. Um desejo? 
Comprar minha casa e fazer um casamento lindo

10. Uma tortura? 
Barulho, odeio coisas muito alta

11. Uma viagem dos sonhos? 
Ilhas Maldivas


Os blogs que eu escolhi para indicar são:



DIY: Camiseta ombre

Gente como está corrido esse final de semana que são os únicos dias que eu e meu amor temos tempo pra mexer com tudo. E vocês não acreditam o quanto está lindoooo o meu espaço, estou tirando foto de tudo desde como eu encontrei lá até agora.
Mudando de assunto é com muita vergonha que fiz meu primeiro vídeo, fiz um DIY de camiseta ombre, depois que fiz a minha azul todo mundo começou a perguntar como faz, e resolvi colocar aqui. Eu fiz apenas em camisetas mas já vi em vestidos, saias e shorts também.
Espero que gostem:







bejoks

Compras e look de festa de aniversário

Boom dia, meninas pra quem não sabe, estou abrindo um cantinho pra mim e não tem nada mais gostoso do que sair pra comprar as coisas pra lá. Então esse final de semana fomos as compras.Fiquei apaixonada nas facas da tramontina rosa e lilás e queria levar todas.
E ontem foi niver da amiga da minha mãe. Como estava fazendo um ventinho meio frio, optei por uma saia bandagem e meia calça fio 80 com uma blusa com detalhes que meu amor me deu.
Gente a foto de dentro do carro foi motivo de risadas a noite inteira, mas coloquei porque adorei kkkk vai entender.
Ah! E como prometido e com muita vergonha fiz um vídeo mas tarde eu coloco pra vocês, alguém aí faz idéia do que seja?

















sexta-feira, 22 de março de 2013

Look de formatura

Noite de sexta feira, geralmente muitas festas e não sei com vocês mas comigo acontece direto de aparecer umas festas de ultima hora e como fazer numa hora dessas, eu mesma gosto de fazer meu cabelo, unha e make. Até porque achar um lugar pra fazer tudo isso de ultima hora é meio impossível né?
Mas na minha formatura não foi eu que fiz, e não arrependo ficou tudo perfeito. Agora vou mostrar pra vocês os looks que usei na formatura da minha mãe. E quem não viu e quiser conferir os looks que usei na minha formatura estão AQUI.
P.s.: na época não usava aparelho.





Beijoks e bom final de semana.

Look floral

Gente o sol voltou e não pude deixar de tirar fotos do look de hoje.
Optei por um vestido floral bem leve e uma rasteirinha e como sou "enjoada" com minha pele coloquei um chapéu. Adorei o resultado principalmente do cabelo que recebeu uma selagem daquelas hoje.







quinta-feira, 21 de março de 2013

DIY: Painel de fotos no formato de coração

O dia foi muito corrido hoje e eu iria fazer um vídeo, até gravei um mas quando vi hoje quase morri kk mas prometo que até segunda sai. Então hoje vim mostrar como fiz meu mural de fotos no formato de coração, com as fotos do meu amore.
Quem fez as contas de quantas fotos e o alinhamento foi ele, porque eu sou impulsiva demais e vou fazendo do jeito que vem na minha cabeça, ele não gosta de todo um planejamento kkkk
É bem simples fazer apenas selecione as fotos de seu gosto, eu usei 28 fotos. 
Primeiro fiz as duas colunas de cada lada com duas fotos em cada lado, depois na linha debaixo acrescentei mais duas fotos de cada lado e na terceira começa diminuir duas fotos em cada lado, até que fique só uma na ponta.
Simples e fácil né?




Beijoks

Mais modelos de cadernos com tecido

Separei uns modelos lindos dos cadernos que minha amiga Rúbia faz, hoje ela me passou os preços então se alguém interessar só deixar comentário. Esse primeiro modelo eu ajudei a decorar e fazer a florzinha, fiquei in love com ele








Espero que gostem. Beijoks

Um pouco de estrias

Ouço de várias pessoas "você magra desse jeito e tem estrias ?" Sim claro, eu sou mulher né kkk. Mas acima de tudo a estria não está diretamente ligada com "gordura".
O rompimento de fibras de colágeno e elastina na pele ocasiona nas estrias, e tem suas colorações por exemplo as do tipo branca não tem vascularização então são mais difíceis de diminuírem sendo assim as mais avermelhadas são mais fáceis de se obter um bom resultado com o tratamento.
Um dos tratamentos propostos é o Striat um aparelho que emite uma corrente micro galvânica e a inserção da agulha em toda a extensão da estria.
O que acontece? Vai 'machucar' a região para que haja uma pequena inflamação, porque durante o processo cicatrização vai aumentar a circulação local e consequentemente fibras de colágeno e elastina, diminuindo assim a espessura delas e até mesmo desaparecendo em alguns casos.

Essa foto peguei no Google e foi aqui achei mais real:




Beijoks

quarta-feira, 20 de março de 2013

Cadernos encapados com tecido

Gente hoje fui visitar minha amiga, ela faz um trabalho com cadernos maravilhoso. Ela encapa eles com tecido e faz todo um artesanato neles a cada um que ela faz eu fico mais apaixonada.
E hoje só tinha 4 lá então tirei fotos bem rápidas porque foi uma visita de médico e assim que ela for fazendo eu vou colocar as fotos aqui pra vocês e se caso alguém queira comprar é só falar pra mim que futuramente eu deixo o telefone dela aqui ( esqueci de perguntar se podia divulgar o telefone kkk). Ela aceita encomendas e faz com várias estampas.
Tenho uma novidade gravei um vídeo hoje pro meu canal no youtube apenas para apresentação só que não carregou ainda, amanhã a tarde deve estar prontinho.


Look de hoje


Bom diaaa, acordei bem cedinho hoje e notei que estava diferente o clima. Como tenho pressão baixa nunca sei se realmente está frio ou se é por causa disso, mas não era, parece que finalmente  o sol resolveu dar uma trégua.
Pra quem não conhece Catalão, aqui não faz muiiito frio mas o calor, como costumam falar aqui "xapiiiiiiii" rsrs. É bastante quente e particularmente não sou muito fã desse clima.
Enfim vamos ao que interessa, sou louca apaixonada em blazer porém não tenho muitos porque como já disse, minha cidade é beeem quente. Mas não resisto a essa maravilha, além de te esquentar ainda dá um ar todo charmoso no look. Tenho 3 um preto, branco e cinza, e já estou louca em um rosa acho que vou mandar fazer um pra mim, já que sou muito magra e considerada alta apesar de não me achar. Prefiro mandar fazer porque fica do jeito que eu quero e com o caimento perfeito, além de tudo minha costureira é perfeita ela que fez minha roupa pra tirar fotos pro convite e meu vestido de formatura, ainda por cima me socorre nas minhas horas de loucura.








Gente quase morri quando peguei as iniciais minhas em MDF apaixonei ele é liiiindo. E esse é minha paixãozinha mirim o Chico meu yorkshire de 2anos.
Look: Calça Sawary, Blusa Hering, Sapato Mixage ( Comprei na Xico Fuxico) Max Colar foi presente feito pela minha colega de faculdade.

Beijokas