quarta-feira, 30 de outubro de 2013

6 tranças para você inspirar

Olá pessoas,

Quem me acompanha já faz um tempo sabe que trabalho numa clinica que fica no segundo piso de um salão de beleza.
E pensa numa criança num parque de diversão, sou eu, o meu cabelo é outro desde que comecei a tratar aqui no Luis Fernando Coiffeur. Mas isso não é o foco de hoje.
Vim mostrar as tranças maravilhosas que as meninas daqui fazem, para vocês se inspirarem na hora de ir a uma festa.
Vamos lá?
Trança raiz lateral


Tiara de trança e rabo


Não sei o nome dessa trança (desculpa kk)


Escama de peixe


Tiara de trança e coque


Trança raiz 


E de "brinde" o mais fofo ever o laço que eu não queria desmanchar 


Beijos e espero que gostem.

domingo, 27 de outubro de 2013

What's in my bag?



Finalmente consegui colocar esse vídeo para vocês, e espero que gostem. Pois converso muuuuito e vou falando o que vier na minha cabeça.


Beijos e até o próximo que já está carregando.

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Look dia de sol

Olá pessoal,

O tempo está meio maluco aqui, um dia sol que ninguém aguenta o calor e no outro ou até mesmo mais tarde o tempo fecha e vem um frio.
Então domingo fui aproveitar o sol, como vocês já sabem que de vez enquando gosto de ir pra 3 Ranchos uma cidadezinha a 15km daqui.
Eu não gosto muito de 'pegar uma corzinha' então quase não fico muito no sol, apenas pra passar o calor na piscina mesmo já que o lago está baixo e perigoso.
Resolvi usar o short saia de renda e o biquini, meu chapéu que não vivo sem. Dia desses até queria outro modelo mas não achei ainda ;/

P.S.: Não estou conseguindo colocar os vídeos no youtube a internet está muito ruim por aqui, mas vou tentar de novo kkkk. E alguém conhece algum programa para editar vídeo?


Branquela, mas eu gosto assim kkkk

Eu e meu maninho mais novo


Só tinha pouca água e nem perguntei porque. O biquíni comprei em Caldas Novas


Detalhes dos acessórios 


E o short saia de renda que eu amo


Beijos e espero que gostem



terça-feira, 15 de outubro de 2013

Look de viagem

Olá lindas,

Como poucos já sabem fui viajar pra Uberlândia na segunda, por que aqui foi feriado. A viagem não é na verdade uma graaande viagem, fica a uma hora mais ou menos daqui.
Fui ver minha tia e passear no shopping já que aqui não tem muita opção.
Então escolhi um look bem confortável para andar o dia inteiro. Coloquei o short de guerra de sempre kkk, a blusa bapho que comprei no Bom Retiro em SP e alguns acessórios pra dar um charme.
Tudo foi bem corrido porque cheguei aqui e já corri pra uma inauguração e foi tão rápido tudo que não deu pra tirar foto pro blog ;/.

Mas chega de falatório e vamos as fotos.

Adoro ver a natureza quando viajo e esse rio me encanta.


O Look completo


Os acessórios que usei pra complementar e minhas unhas que amei


Pensem em um Talento desse tamanho? 


Meu cabelo na cor que está realmente


Gosto de mostrar tudo pra vocês mesmo, e amo esse estrogonofe de camarão que experimentei em SP e achei em Udi


Minha prima é muito linda né gente? Babo nesse cabelo e sobrancelha dela


Feliz depois da minha compra na Chilli Beans


De volta pra minha terra com meu óculos novo


Uma paradinha pra melhorar a circulação e eu achei esse lugar perfeito pra foto




E uma foto bem ruim do final de festa só pra vocês verem como fui.


Beijos e espero que gostem.


terça-feira, 8 de outubro de 2013

Look: Saia pink

Olá pessoal,

Hoje não é um dos melhores dias, peguei minha dieta e minha janta não vai ter mais arroz. Quem me conhece sabe que amo arroz. Enfim não vim falar disso.
P.s.: Esse mês quero sempre estar com algo rosa, pois é pra lembrar o quanto é importante realizar os exames de rotina. Com câncer não se brinca.

Vim mostrar um look pra vocês que usei no domingo, estava muiiiiiito quente como a gente diz aqui "o sol tava de rachar mamona", e resolvi colocar uma saia de cintura alta pink com uma regatinha branca básica e uma rasteirinha. Gostei bastante do resultado, apesar de ficar com um pé atrás de usar essa saia durante o dia, porque sempre uso a noite.
Mas gostei do resultado final, e vocês o que acharam?








Beijos e espero que gostem

domingo, 6 de outubro de 2013

Mudanças de hábitos

Olá pessoas lindas,

Sei que ando bem sumida e mil desculpas por isso, o tempo está muito corrido mesmo. Mas não esqueci de vocês tem muiiiita coisa que quero mostrar ainda, a bolsa que comprei na Tudo Glam que foi o maior alvoroço no insta, as compras que fiz em SP, o que trouxe da Beauty Fair entre outros.
Voltando ao assunto do post, já tem um tempo que venho falando que vou dar um jeito na minha 'vida'. Quem acompanha o blog a um tempo sabe que meu namorado é personal trainer e que vivo começando a fazer exercício e de repente eu paro ( falta de vergonha na cara).
Há algum tempo atrás também fiz um post falando sobre os sinais do nosso corpo AQUI. E gente o meu estava berrando pra mim que tinha algo de errado e eu ignorando.
Mas o que aconteceu Jeh? Bom espinhas começaram a aparecer ( odeiooo ), muito sono, falta de energia, moleza e o pior pra mim é que sempre fui extremamente magra ( sem perna, bumbum e consequentemente sem nada de barriga e isso eu gostava mto) só que de uns tempos pra cá continuo sem perna e bumbum mas ganhei uma barriguinha que muitos falam que é loucura minha.
Então resolvi ir no nutricionista @otavio_agusto_ ele é especializado na área esportiva. Fiz a minha avaliação de bioimpedância e lá estava o que eu já esperava peso ideal , índice de massa magra (músculo) abaixo do normal e massa gorda acima do normal. Simmmmm eu preciso de mudanças de hábito , não só por isso, eu tenho outros déficits que precisam de uma boa alimentação.
Com tudo isso, além da alimentação vou voltar a fazer exercícios e como agora o @fabiodmelopersonalt (meu amor agora tem insta tbm kkk) abriu um studio de treinamento funcional vou começar por lá. Porque ainda estou muito mole pra musculação.
Vamos ver se dessa vez eu tomo jeito? Vou compartilhar tudo com vocês, ainda não peguei minha dieta, mas assim que pegar eu mostro a avaliação e a dieta ou mostro em vídeo. Agora vou começar o projeto linda loura e magra, que eu brinco tanto com o pessoal aqui kkkk
E falando em vídeo vou mostrar pra vocês um de uma demonstração pequena do treinamento funcional. Não sei porque esse vídeo não quer aparecer no Youtube, lá aparece que está tudo certo.
Quem quiser ver mais vídeos tem no meu insta @jehrbennett e do meu amor @fabiodmelopersonalt.

video

Beijos e espero que gostem.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Estética Santorini: Hooke - tratamento super eficaz para rejuvenescimento

Olá pessoas lindas,

Hoje vim mostrar pra vocês o Hooke um aparelho que tem aqui na estética Santorini. E está sendo o mais procurado, já vimos resultados na primeira sessão.
Ele é um aparelho de radiofrequência ou seja uma terapia de radiação eletromagnética de 27,12MHZ.
A sensação é de uma temperatura muito elevada, é indolor e o rubor (vermelhidão) pode desaparecer em até 24h. Mas em todas as sessões que fizemos até hoje em menos de uma hora a pele já está normal.
E o que acontece? O efeito primário é a contração das fibras colágenas que começam a decair a partir dos 25 anos. Esse é o melhor tratamento para rejuvenescimento e flacidez.
O efeito secundário  com o tempo a maioria dos tratamentos perde seu efeito (efeito Cinderela), o Hooke mantem o colágeno porque ele vai continuar estimulando e remodela o colágeno.

Indicações:

  • Rejuvenescimento e tencionamento da pele.
  • Redução de celulite.
  • Redução de gordura localizada.
  • Melhora na aparência das cicatrizes. 
  • Tratamento da flacidez pós-lipoaspiração. 
  • Tratamento de cicatrizes de acne. 
  • Tratamento de estrias.
Contra Indicações 
  • Tumores malignos 
  • Dispositivo eletrônico implantado
  • Aparelhos auditivos
  • Gravidez 
  • Tuberculose
  • Febre 
  • Artrite reumatóide 
  • Uso recente de isotretinoína (inferior a um ano)
  • Sobre materiais preenchedores da derme
  • Pele irritada ou com condições adversas
Cuidados 

Implantes Metálicos, Doenças Crônicas Sistêmicas, Alterações de sensibilidade, Remoção de lentes de contato e tecidos isquêmicos. 


Então vamos as fotos: 

Eu fazendo o procedimento


Primeira sessão 


Primeira sessão


Primeira sessão


P.s.: As fotos foram autorizadas para o uso de divulgação da Estética Santorini.

Beijos e espero que gostem.