segunda-feira, 30 de junho de 2014

Enfim Noiva

Bommmmm dia pessoas lindas

Antes de mais nada o dia mais lindo da minha vida chegou, e meu amor pensou em cada detalhe. Nós namoramos há 5anos e alguns meses, sempre falamos em casamento só que somos bem pé no chão quanto  a isso. Não queríamos casar antes de formar e nem morar de aluguel, até os dois formaram e compramos nosso apartamento e desde então estou na espera.
Até quee esse final de semana tudo aconteceu, foi meu aniversário dia 28 ( quero agradecer a todos que deixaram recado pra mim seja no face, google+ e entre outros) e ele me deu uma surpresa maravilhosa, começando por um final de semana no hotel que mais gosto em Caldas Novas (Fotos AQUI).


Foi lindo assistimos o jogo do Brasil quasee morrendo do coração, o dia passou e nada do pedido, a noite minha cabeça doía muitoo e dormi muito mal.


No domingo de manhã acordamos 6h da manhã com uns foguetes que pareciam mais bombas e uma fanfarra, coisa de louco. Não acreditei que aquela barulheira toda estava acontecendo, quando falei pro meu amor 'pega umas frutas do café da manhã e trás pra cá' não queria levantar da cama pra nada. Segundo ele foi perguntar até que horas servia o café, quando ele voltou e passou alguns minutos chamaram na porta e veio um café da manhã maaaaaaravilhoso e meu amor veio com uma caixinha rosa mais linda com meu anel. Disse coisas lindas e assim foi meu pedido de casamento lindo e maravilhoso.


A cara inchada horrível mas o momento supera 





E uma das araras do hotel na frente do nosso quarto



Beijos e espero que gostem
Gravei o vlog desse hotel de novo pra vocês.
Essa semana ainda sai no canal AQUI
Quem não se inscreveu dá tempo ainda :p
Insta: @jehrbennett 








sexta-feira, 27 de junho de 2014

Inspiração: Frases de Alice no País das Maravilhas

Oláaa pessoas lindas, sou apaixonada no filme da Alice no País das Maravilhas, todo aquele mundo de fantasias, a coragem dela, e a última versão estão os meus atores preferidos o Jhonny Depp e a Anne Hathaway. Então sem palavras de amor por esse filme e não sei se vocês já perceberam algumas lições de "vida" de incentivo que o filme tem, hoje vim mostrar algumas pra vocês.











Espero que gostem 
Beijos 








quarta-feira, 25 de junho de 2014

RPG e Atividade Física no Pré Operatório de Cirurgias Plasticas

Boa noite pessoal, hoje vim falar de um assunto mais esclarecedor. Como cirurgia plástica hoje em dia está super em alta, o pessoal está muito adepto desse recurso em busca de melhorar a estética do corpo.
E todo médico depois das cirurgias plásticas prescrevem o massagem no pós operatório, o que quero dizer é que tem tratamento pré operatório também e que tem um papel excelente na recuperação do paciente.

Foto : google

Os procedimentos no pré operatório infelizmente não são frequentemente procurados pelos pacientes, mas deveriam já que o corpo passa horas durante um processo bem agressivo e requer um certo "repouso" depois da cirurgia. Por isso temos que preparar esse organismo para que não tenha muita perda muscular e uma boa recuperação.
Foto: google

Uma das intervenções que podem ser feitas é o RPG ( Reeducação Postural Global), a postura influencia totalmente a estética do nosso corpo, aquela "barriguinha" protusa pode ser efeito da má postura. Em relação a cirurgia, a postura por exemplo, em caso de abdominoplastia ( conhecida como dermo) o paciente anda com o tronco pra frente,  o que causa uma postura errada mesmo quando já se volta a andar normalmente, em outros casos, a dor leva a má postura também. E quando a pessoa prática RPG ela tem um ganho de consciência corporal o que ajuda na recuperação da postura ereta.



Vídeo feito na minha aula de Treinamento Funcional 

A prática de exercício físico todos nós já sabemos o quanto é importante, deixou de ser algo apenas pra quem procura a estética mas principalmente quem procura melhorar a saúde. Quando se faz atividade física a resposta do organismo é bem melhor, além disso o fortalecimento da musculatura é muito importante já que o médico só libera a atividade física depois de meses, o que há uma perda de massa magra (músculo) levando a flacidez muscular. Sem contar também o ganho de circulação considerável o que é crucial para o reparo tecidual e assim a recuperação do paciente. 

Foto : google

A foto acima mostra direitinho como a pessoa fica após esses procedimentos, lógico que cada organismo reagi de um jeito. A Fisioterapia Dermato Funcional interfere também no pré operatório preparando essa pele para toda essa "agressão" , claro que o pós operatório temos toda responsabilidade do resultado também, esses hematomas na foto vão desaparecendo em algumas semanas e todos os itens de cuidado antes e depois da cirurgia vão ser essenciais para que isso aconteça.



Bom pessoal resumidamente é isso, espero ter esclarecido um pouquinho isso pra vocês. Acho muito bom ter os cuidados necessários para que cada paciente se recupere da melhor forma e sinta o minimo de dor possível. Qualquer dúvida ou se quiserem saber mais sobre esse mundo da estética é só pedir aqui nos comentários, ok?

Beijos e espero que tenham gostado.



domingo, 22 de junho de 2014

Look Preto e Branco


Eeeee, depois de muitoooo tempo um look nesse blog novamente. Bom o tempo está bem gostosinho agora do jeito que eu gosto, aqui em Goiás é bem difícil de fazer frio e quando faz é somente alguns dias. Bom eu sou meio fora de sério, quando todos estão derretendo de calor eu não sinto tanto e quando todos estão com muito frio eu estou com muito calor. 
Fomos jantar e coloquei somente essa camisa bem fininha e estava derretendo, mas meus pés tem que estar quentinhos e nada melhor do que uma bota neh? Amooooooo



Fiz uma male bem natural mas com aquele batom vermelho.

Relevem o cabelo, porque não deu tempo de secar e foi natureba mesmo.


Detalhes da bota e da clutch que vocês já estão cansadas de ver


E o look completo, minhas cores preferidas pra roupa preto e branco. Sempre peças curingas no armário.


Beijos e espero que gostem.

sexta-feira, 20 de junho de 2014

Novo Layout


Olá pessoal, lembram que disse que teria várias novidades por isso eu estou um pouco sumida?? Então como uma boa canceriana me escondo de vez enquado até me sentir segura de novo, e um dos projetos novos é trabalhar mais minha imagem como profissional de fisioterapia, pra isso mudei o layout do blog também pra algo mais maduro, já que quero postar dicas da minha profissão por aqui. 
Mas não para por ai, agora estou em um novo projeto que terei mais tempo pra me dedicar ao blog, ainda não posso contar esse, até que esteja tudo concretizado. 

Bom, espero que gostem dessa nova fase do blog e que venha muitas novidades por ai.


Beijos a todos 
e até amanhã.

terça-feira, 10 de junho de 2014

Studio Flex Treinamento Funcional - Novidades

Bom dia pessoas lindas, como anda tudo com vocês? Primeiro quero pedir desculpas por não retribuir as visitas e responder os comentários, mas isso tem dias contados para acabar. E esse blog vai voltar a ser um blog atualizado.

Hoje vim contar para vocês as novidades do Studio Flex parceiro aqui do blog, agora tem RPG ( Reeducação Postural Global) e Zumba.
A Zumba é a dança sensação do momento e gente em uma aula cansa pra caramba, além de ser bem divertido, infelizmente não faço por perder muito peso ;/
O RPG é o mais indicado para postura e pode ser associado à aplicação de kinesio taping, mas isso vou contar detalhadamento em outro post. Vou pedir pro fisioterapeuta Heitor Fleury contar um pouco pra vocês e tirar algumas fotos ou até gravar vídeo.



Beijos e quem quiser mais informações 
Deixar nos comentários.

domingo, 1 de junho de 2014

Visionnaire Esmalteria

Pessoas lindas como estão?

Volllteii, desculpem mas não estava muito bem, mas enfim. Quem ainda estuda deve estar uma correria com essa copa neh? Assunto polemico, mais que os mamilos. Mas enfim hoje vim mostrar pra vocês uma novidade aqui na minha pequena grande cidade. Há uns 20 dias inaugurou a primeira esmalteria e unha spa da cidade, e vim mostrar pra vocês um pouco de como foi. A esmalteria fica no mesmo prédio da estética que trabalho e fico louca com cada esmalte, então minhas unhas estão andando sempre diferentes, vou mostrar algumas pra vocês.



Achei muito lindo e alegre a arte, quando teve a inauguração muitos esmaltes ainda não tinha chegado. Mas não podia esperar.

Além do luxo de fazer as unhas em uma poltrona do papai ainda tem bebidas e alguns itens para degustar. 


Alguns esmaltes, eu fico loucaa, nem sei o que passo 

No dia dos testes com as manicures eu fiz esse azulzinho muito meigo.

De pirar o cabeção


Apaixonada por essa marca 

Look que usei no dia da inauguração, meu amor que escolheu tudoo. É muito amor.



O escolhido dessa semana - Arrepio Perolado 



Se pudesse ficava com o preto toda semana e esse amarelinho que amor?


E mais um da coleção da Gio Antonelli, gente não tem o tal famoso Frio na Barriga porque sinceramente não tive nem um pouco de vontade de passar ele por enquanto. A coleção dela tem cores maravilhosas e sempre me pego passando sempre os dela.

Beijos e espero que gostem.
Quem quiser acompanhar sempre posto no insta primeiro @jehrbennett