domingo, 30 de novembro de 2014

Cuidados com o corpo

Bom gente hoje resolvi contar pra vocês como eu cuido de mim. Não tenho um corpo de modelo mas me preocupo com saúde, eu sempre falo que a minha preocupação é com a musculatura, já que futuramente ( um futuro longe kk) pretendo ter filho e não quero me submeter a uma cirurgia plástica ( só se for silicone). Já que hoje a estética está bem avançada, só que musculatura abdominal só cirurgia messsmo.


Bom falando em saúde, o que eu não largo mão é do Pilates, sei que muitos acham que é a modinha da vez. Eu necessito disso gente kkk saio de lá com 20kg a menos( sensação), sem dores, sem stress e não tenho muita flexibilidade. É o meu momento ( e do meu amor lá no fundo). Vale muito o investimento. 



Faço duas vezes na semana e se pudesse faria todos os dias.


O que me fez pegar "gosto" e largar um pouco a preguiça foi o treinamento funcional. Meu amor é personal e de um ano pra cá que criei vergonha na cara e peguei firme. 

Estamos tentando fazer essa posição há algum tempo, tinha conseguido mas a foto só bateu depois. Ai não consegui fazer mais por falta de força. E o Chico só de olho.

Sim faço membro superior também, por trabalhar o dia inteiro com massagem preciso fortalecer pra não machucar. 


Dani nossa querida aluna/paciente e prof. de Pilates é muito carinho envolvido. 

Ta aí uma coisa que odeioooo é a esteira, prefiro correr na rua ( mas nunca vou) e o Chico sempre do meu lado.

Bom essa semana começo na academia, porque preciso pegar mais pesos e no Studio não consigo tanta hipertrofia.

Beijos e espero que tenham gostado.




sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Aniversário com tema Pizzaria

Olá pessoas queridas, hoje vim mostrar pra vocês algumas fotos do aniversário do meu amor. Já tem alguns meses mas acho bem legal compartilhar a ideia que é bem prática e dá pra fazer tudo sozinhos, sem contratar buffet.


Os forros da mesa são da minha sogra, ela comprou o tecido ( eu falo pano pra tudo) e intercalou entre esse estampado e os vermelhos. Pra quem já me segue há algum tempo sabe que meu lindo é personal e que nós temos o Studio Flex ( tem o banner aqui do lado >>). Então encomendei o bolo de pasta americana de leite ninho, todos os enfeites de leite ninho pensaaa o quanto não surtaram. E sorvetes caso a pessoa não quisesse o bolo.


Nesse vídeo ensinei a fazer os enfeites de mesa que fiz, bem baratinho fácil e prático, o pessoal achou o máximo e fui tudo feito na garagem da casa dele.



Os convites que eu fiz também, eram caixas com pizzas 



A arte eu que fiz, se vocês quiserem eu deixo ela aqui só pra vocês escreverem em cima ou mando por email pra vocês.



A questão da pizza aqui na minha cidade tem um rapaz super hiper mega gente boa, que faz pizzas em casa, ele leva tuuudo: forno, formas, ingredientes e garçom  (opcional). Por um preço super camarada, ai você escolhe os sabores e ele fica fazendo um rodizio. Não contratamos garçom, deixávamos a pizza na mesa e a pessoa pegava o que queria.

Espero que tenham gostado da ideia, dá pra fazer vocês mesmos a pizza é só comprar as massas prontas e soltar a criatividade no recheio. Humm agora vou jantar, porque pizza não é todo dia e me deu uma fooome..
Beijos


segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Testei e Gostei : Produtos Bothânico Hair

Olá pessoas,

Semana passada fui até a Loja Paulista ( loja de cosmético) fazer umas comprinhas básicas, que em breve vocês vão ver lá no canal AQUI, quando uma moça simpática me deu duas amostras de produto para cabelo, eu não conhecia a marca mas gostei muiiiito do resultado com uma pequena quantidade e o cheeiro então.



Tem cheirinho bem suave de plantas é bem gostosinho. Tirei a foto do produto, mas do meu cabelo não teve como tirar os dias aqui estão bem corridos e meu amor não estava pra ajudar kkk. Agora pretendo voltar na loja e comprar os dois produtos, aí sim faço a resenha direitinho pra vocês com foto e tudo mais. Só achei legal compartilhar a minha "descoberta" com vocês.


Esse é o silicone, usei ele antes de passar o secador e gente essa quantidade deu no meu cabelo todo, quem me acompanha no ig @jehrbennett, sabe que o meu cabelo é cumprido. 



Desculpem pela qualidade da foto, mas sozinha é assim mesmo. E essa foi a quantidade da máscara que usei. Estou in love por esses produtos e já quero. 

Beijos e espero que tenham gostado. 





quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Meus 50 tons de cabelo

Oi pessoal, revirando as minhas coisas aqui no pc, encontrei algumas fotos e cada uma com o cabelo diferente. Sim gosto de mudanças, é muito chato ficar igual. Por isso da promessa que fiz, contei sobre ela em um vídeo ( AQUI ).
Então vamos nos divertir um pouco com as fotos??


Pontas laranjadas, tentando ficar loira em cima de tinta preta


Super Loira 

Meio avermelhado


Natural grandãao, que nem dá pra ver nas fotos. E eu sem aparelho, que saudade dos meus dentes :/


Quando pintei de Chocolate pra tirar as luzes 


Quando pintei de Castanho escuro pra tirar outras luzes kkk e desbotou 


Quando pintei de preto


Deixei tirar as luzes sem pintar e ficou parecendo californiana ( que saudade desse cabelo)



Quando a esperta aqui cortou o cabelo curto pra tirar as pontas loiras, sem comentários. 


Depois que o cabelo cresceu resolvi ficar loira de novo e cortar franjinha. 
E ainda teve uma época que pintava as pontas de vermelho com papel crepom, mas isso é tão antigo que na época não tirava muitas fotos. 


Beijos e espero que tenham gostado ou não kkkk

domingo, 16 de novembro de 2014

Look Madrinha de Casamento

Olá pessoal hoje vim mostrar pra vocês o look que usei no primeiro casamento que fui madrinha. E alguns momentos especiais do casamento também. Preparem que tem muitas fotos aí pra baixo.



Make perfeita como sempre que a Lais Alves fez, sempre arrasa.









No meio da festa resolvi passar o famoso Fat Out Fabulous - MAC pra ver se realmente combinava comigo.


E olha a folga 




Beijos e espero que tenham gostado.

domingo, 9 de novembro de 2014

Coleção Primavera/Verão - Marisa's Modas


Olá pessoal, hoje vim mostrar um pouquinho do que a Marisa's Modas está preparando pra os dias quentes serem mais leves e chiques, além de looks casuais, tem também a moda festa que está de babar. Pra quem é de Catalão é só ir na loja e conferir, fica no bairro Pio Gomes na esquina da Rua Planaltina com a Porto Nacional. Corre se não vocês ficam sem. 
















Beijos e espero que tenham gostado.